Q胆汁反流性胃炎应注意什么睡姿
男 57岁 2020-07-07
描述：
我有胆汁反流性胃炎，晚上稍不注意就会十分难受，胆汁反流性胃炎应注意什么睡姿？
A
- 刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答：
胆汁反流性胃炎应采用侧卧位睡眠，尤其是左侧卧位，睡觉时可将上身抬高10度左右，能很好的避免胆汁返流。要注意饭后不要立刻睡觉，可适当活动，促进食物消化后再睡觉。生活中要注意体位变化，尽量减少返流的发生。