腰肌劳损热疗目的
患有腰肌劳损采用热疗的方法来进行治疗，可以达到加快局部的血液循环，使局部的毛细血管出现扩张，就会容易产生血流量的加快，可以起到促进受损伤肌肉的恢复，加快肌肉的代谢，起到缓解疼痛的效果，同时促进组织细胞的修复。同时在运动的过程中要注意保护好腰部，避免腰部的肌肉出现疲劳，如果是长期慢性的刺激就会容易引起肌肉组织损伤。
