Q孕期没吃叶酸，会有什么影响？

女 30岁 2019-05-14

描述：

我的朋友刚怀孕时，没有吃叶酸，现在已有两个月的身孕。我想问一下，孕期没吃叶酸，会有什么影响？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

假如怀孕后的前三个月里仍没有吃叶酸片，应先到病院里检查，看看宝宝有没有神经管畸形，说明孕妈之前没有吃叶酸也没有太大的影响，在稍后的日子里大家可以增补一些含有叶酸的食品：绿色蔬菜的莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜等;生果的橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子等;肉类的动物的肝脏、肾脏如猪肝、鸡肉、牛肉羊肉等;坚果类可以吃一些黄豆豆制品、核桃、腰果、栗子、杏仁、松子等;谷物可以吃一些大麦、米糠、麦胚芽、糙米等。现在怀孕2个月，最好接着吃叶酸，直到怀孕后3个月。在怀孕16~18周做唐氏筛查，在怀孕22~24周，做四维彩超，排除畸形。在怀孕期间留意休息，保持良好的心情，按期产检。