Q肌酐偏高应注意什么？

男 46岁 2019-02-02

描述：

年纪轻轻的我就出现了身体的健康问题，在医院检查出我的肌酐高，平时应酬比较多，而且长的比较的胖，肌酐高应该注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

平时多喝热水，禁食辛辣、刺激性食物，注意营养均衡。加强锻炼，提高身体素质。注意作息时间，不要熬夜。饮食方面要注意不吃动物内脏、肉汤、鸡汤、海鲜类、豆类，酒、浓茶和咖啡都不许喝。建议低盐或无盐饮食，多吃一些富含维生素A,维生素B2、维生素C的食物。避免吃大量海鲜、花生、牛肉、菠菜等，这些食物中含有大量会使尿酸急剧升高的嘌呤。可以定期复查，控制好蛋白质的摄入，尤其是植物蛋白，如果还高的话，那就有肾功能受损的可能了。