Q尿失禁有哪些症状和体征

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿失禁是一种常见的泌尿系统疾病，主要表现为无法控制排尿，导致不自主的尿液泄漏。根据不同的类型，尿失禁的症状和体征可能有所不同，但通常包括在咳嗽、打喷嚏、运动或笑时出现的尿液漏出，急迫感强烈时无法及时到达厕所而导致的意外排尿，以及在休息或睡眠状态下的尿失禁等。

尿失禁的类型主要包括压力性尿失禁、急迫性尿失禁、混合性尿失禁和溢出性尿失禁等。压力性尿失禁通常发生在腹部压力增加时，如咳嗽、打喷嚏或运动，这种情况下，患者可能会感到尿液不自主流出。急迫性尿失禁则表现为强烈的尿意，患者常常无法控制地排尿，甚至在没有明显刺激的情况下也会出现这种情况。混合性尿失禁则是上述两种类型的结合，患者可能在不同情况下都经历尿失禁。而溢出性尿失禁则是由于膀胱无法完全排空，导致尿液不断溢出。除了尿液漏出，患者还可能会感受到排尿不畅、尿频、尿急等症状，严重影响日常生活和心理健康。

在面对尿失禁时，患者应注意保持良好的生活习惯，避免饮用刺激性饮料如咖啡、酒精等，以减少对膀胱的刺激。同时，保持适当的体重和进行适量的锻炼，有助于增强盆底肌肉的力量，从而改善尿失禁的症状。定期进行医学检查，及时与医生沟通，了解自身的病情变化，选择合适的治疗方案也是至关重要的。对于一些女性患者，尤其是经历过分娩的女性，进行盆底肌肉的锻炼如凯格尔运动可以有效改善症状。对于老年患者，保持良好的排尿习惯和定期排尿也能帮助减少尿失禁的发生。尿失禁虽然是一种常见的问题，但通过科学的管理和治疗，患者可以有效改善生活质量，重拾自信。