孕妇产后子宫下垂子宫脱垂的典型感觉是下腹或阴道部位有沉重、下坠感,尤其在久站、咳嗽或用力时明显,可能伴随腰酸、排尿困难或性交不适。部分产妇能摸到阴道口有柔软肿物,平卧时可能回缩,严重时可见宫颈外露。
子宫下垂是因盆底肌和韧带在分娩中过度拉伸或撕裂,无法支撑子宫所致。顺产、多胎、胎儿过大、产程延长或产后过早负重都会增加风险。轻度脱垂可能无症状,中重度会出现明显不适,需通过妇科检查确认脱垂程度。
产后避免提重物、久站或剧烈运动,坚持凯格尔运动锻炼盆底肌。若症状加重如排尿排便困难、反复感染,需及时就医。严重者可能需子宫托或手术修复。哺乳期治疗需遵医嘱,切勿自行用药。产后42天复查是关键筛查时机。
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