Q藏红花搭配什么喝最好

2020-07-12

描述：

藏红花搭配什么喝最好

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

可以将蜂蜜和藏红花搭配在一起泡水喝，具有一定的美容养颜、滋阴润肺的功效，同时还可以润肠通便，对人体也能起到一定的调理作用。藏红花里面还有很多的营养物质，比如维生素、纤维素、钙、磷等，而蜂蜜里面也含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分，两者相结合不仅不会影响对方的营养价值，还能让人喝起来是甜甜的味道。但是要注意，一天饮用的量不要太多，一天一次或者两天喝一次就可以。