Q饭后多长时间可以刷牙

男 20岁 2021-06-09

描述：

我经常在饭前就刷牙，但是朋友说饭后刷牙比较好，我非常想知道饭后多长时间可以刷牙？

医生回答：

吃完饭以后的半个小时可以刷牙。

在饭前进行刷牙，吃完饭后牙齿上就会有很多食物残留，很容易造成细菌感染，引起牙龈发炎。吃完饭以后半小时就可以刷牙，可以采用医学上比较推荐的巴氏刷牙法，刷牙的时间不能低于三分钟，要尽量将牙缝中的食物残留刷掉。

在日常生活的时候，要注意保护牙齿健康，在吃完饭后要及时的漱口。