Q平时应该怎么预防阴道炎

2025-06-03

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

预防阴道炎的关键在于保持私处清洁、干爽和健康的生活习惯。阴道炎通常由细菌、真菌或寄生虫感染引起，因此日常护理需注重减少刺激和维持菌群平衡。

首先，日常清洁应使用温水或温和无香料的洗液，避免过度冲洗阴道内部，以免破坏天然保护屏障。穿着透气、宽松的棉质内裤，避免长时间穿紧身裤或潮湿衣物，减少闷热环境。性生活前后注意清洁，使用安全套可降低感染风险。增强免疫力通过均衡饮食、规律作息和适度运动，有助于抵抗病原体。避免滥用抗生素，以免扰乱阴道正常菌群。

出现瘙痒、异味或异常分泌物时应及时就医，勿自行用药。糖尿病患者需严格控制血糖，因高血糖易诱发真菌感染。经期勤换卫生巾，减少使用护垫的频率。若反复发作，建议伴侣同治并排查潜在诱因。