14周岁身高只有153要怎样提高生长速度
人的身高受很多因素的影响,如果不是由于生长激素病理性的缺乏的话,可以通过生活方式的优化促进生长激素的分泌,比如多吃富含蛋白质维生素的食物,加强营养,运动加强锻炼,保证充足的睡眠,这些都有利于生长激素的分泌,但是如果是病理性的生长激素缺乏的话,要针对病因进行治疗。