Q怎么判断腿粗的类型

2020-05-19

描述：

怎么判断腿粗的类型

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

判断腿粗的类型可以用手捏腿部的肉进行判断，腿粗的类型一般分为脂肪型粗腿以及肌肉型粗腿，脂肪型粗腿能够轻松的用手捏起大腿皮，而且比较松软以及垂垮，可以通过减脂的方法来进行瘦腿。肌肉型粗腿一般肌肉比较紧实，并且有线条感，可能与经常参加运动或者是练体操等因素有关，可以通过对腿部进行按摩以及做腿部拉伸等方法改善。