Q诺如病毒吃沙棘

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，通常通过食物或水传播。沙棘作为一种富含营养的水果，因其高含量的维生素C和抗氧化物质而受到关注，但在感染诺如病毒后，食用沙棘并不能直接治疗或缓解症状。

在感染诺如病毒后，患者常常会出现呕吐、腹泻等不适症状，此时应以清淡易消化的食物为主，避免刺激性食物。沙棘虽然富含营养，但其酸性较强，可能会刺激肠胃，导致症状加重。在急性期，建议患者应以水分补充为主，待症状缓解后再逐渐恢复正常饮食。沙棘的食用方式也需注意，生吃或饮用沙棘汁时，需确保其卫生安全，以免二次感染。

在预防诺如病毒感染时，保持良好的个人卫生习惯至关重要，勤洗手、避免食用未煮熟的食物和不洁饮水是有效的预防措施。同时，注意饮食的多样化和均衡，增强免疫力，有助于降低感染风险。虽然沙棘是一种健康的食品，但在诺如病毒感染期间，患者应谨慎选择食物，以促进身体的恢复。