Q怎么能快速缓解打嗝

女 24岁 2021-09-03

描述：

最近总是打嗝，导致我和他人的沟通交流受到了一些不利的影响。请问怎么做才能快速缓解打嗝？

医生回答：

饮水、屏气、深呼吸都可以起到快速缓解打嗝的效果。

屏住呼吸一段时间，等到打嗝的气上逆的时候，迅速吸一口气，可以起到迅速缓解打嗝或者是止嗝的效果。另外在打嗝者不注意的情况下，通过拍后背或者是突然大叫一声的方式，导致其膈肌神经的收缩受到影响，也可以达到迅速缓解或者是消除打嗝的目的。

打嗝是一种正常的生理现象。