Q睡觉的时候胳膊发抖是怎么回事？

男 26岁 2019-05-20

描述：

我老公在睡觉的时候，有时候会胳膊突然颤抖一下，这是什么原因啊？

: 陆森普外科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

睡觉时胳膊发抖。可能是因为工作过度，造成了局部紧张和痉挛。也不排除身体缺钙的可能性。其中一些可能是由于神经系统问题。需要去医院检查。目前，补钙药物也可以服用，具体用药应遵循医生的建议。此外，近期应避免过度工作。也可以多按摩。补钙的肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。一般缺钙建议多喝点牛奶补钙蔬菜奶类是钙质的最佳来源，不但含量丰富，而且吸收率高。虾皮、虾米和鸡蛋也是钙的良好来源，蛋中的钙主要存在于蛋黄中。