Q坏血病是缺乏哪种维生素

坏血病是由于人体缺乏维生素C所引起的疾病　，维生素C又被叫做是抗坏血酸，它是胶原蛋白的重要形成因素，对于人体内部的一些结缔组织以及骨样组织的构成尤为重要。如果长时间缺乏相应的维生素C的话，就会容易出现坏血病。成人得到坏血病的一大特征就是牙龈部位会肿胀、出血，或者会有关节肌肉等组织会出现疼痛的现象，病人发病之前多有体重减轻、四肢力气不足、衰弱、肌肉及关节等疼痛症状。坏血病的一大因素就是缺乏维生素C的摄入，这足以证明维生素C对人体发育的重要性。要开始注重自己饮食营养的搭配，在多吃肉的同时也注意多吃蔬菜和水果。