Q肠胃不好的人会比较消瘦吗

2024-12-04

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

肠胃不好的人确实可能会比较消瘦。由于消化系统的功能受损，食物的吸收效率降低，导致身体无法获取足够的营养，从而影响体重。

肠胃问题常常表现为食欲不振、腹胀、腹痛等症状，这些都会使得患者在进食时感到不适，进而减少食量。某些肠胃疾病如慢性胃炎、肠易激综合症等，可能导致食物在消化道内停留时间过长，影响营养的吸收，进一步加剧消瘦的情况。长期的营养不良不仅会导致体重下降，还可能引发其他健康问题，如免疫力下降、肌肉萎缩等。肠胃不好的患者需要特别关注饮食，选择易消化且富含营养的食物，以帮助改善体重和整体健康。

在饮食方面，建议少吃油腻、辛辣和生冷的食物，避免刺激肠胃。同时，保持规律的饮食习惯，适量增加高蛋白、高纤维的食物摄入，能够帮助改善消化功能。定期进行适度的锻炼也有助于增强体质，促进食欲。若症状持续，及时就医以获得专业的指导和治疗是非常重要的。