Q贫血引起的头晕该怎么办？

女 32岁 2019-04-11

描述：

最近经常头晕，然后去医院做了检查，医生说是贫血引起的头晕，想咨询一下我需要怎么补血？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

贫血引起头晕头晕是大脑供氧不足的原因，是身体缺铁铁元素和蛋白质造成的，贫血是指人体外周血中红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状，平时可以多摄入一些含铁高的食物，比如多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾，贝类，豆腐和多吃蔬菜和水果，补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.这样就有助于补血的。平时也可以适当的用一些药物去补血调理，比如可以使用补血颗粒等药物，平时也应该注意营养的搭配，不挑食。