Q机械减肥效果怎么样？

女 32岁 2019-06-15

描述：

最近不敢照镜子，自从生完宝宝后，胖的都不成样子，想知道机械减肥效果怎么样？

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

通常生完宝宝后，身体处于恢复期间。那么机械减肥效果就相对很好。简易机械减肥仪器当中，比较常见的一种是通过震动来减肥，它是一种振动减肥仪器。这种减肥仪器，在通电之后，本身会产生强烈的频繁的震动。同时，它还具有美化腰部的功能。但是这种震动有可能会损伤我们的身体内脏器官。因此他不适合长期使用。否则，它可能会导致腰肌纤维紧张和长期疼痛。日常减肥尽量不吃过油的主食，如饺子、煎饼、烧饼、千层饼、炒饭之类。