Q乳腺增生造成后背肩膀痛怎么办

2025-01-02

医生回答：

乳腺增生造成后背肩膀痛可通过多种方法缓解。

乳腺增生引发的后背肩膀痛，多是由于乳腺增生导致的牵涉痛。可先对乳腺增生进行治疗，如在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消等药物来调节内分泌、缓解增生症状，从而减轻疼痛。还可通过热敷、按摩后背肩膀疼痛部位，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张来减轻疼痛。适当运动，如瑜伽、游泳等，也有助于改善身体状况，减轻疼痛。

注意保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动可能会加重乳腺增生症状。同时，要规律作息，避免熬夜，饮食上少吃辛辣刺激性食物。