女性耻骨痛常见于妊娠期、分娩后或骨盆损伤等情况，主要由骨盆韧带松弛、耻骨联合分离或炎症引发。妊娠期激素变化会使韧带松弛，为分娩做准备，但过度松弛可能导致耻骨联合处疼痛；分娩时若用力不当或胎儿过大，也可能造成耻骨联合损伤。长期劳损、骨质疏松或泌尿生殖系统感染如膀胱炎也可能引发该区域疼痛。
日常需避免久站、提重物或过度分腿动作，可通过骨盆带固定缓解压力。若疼痛伴随发热、排尿异常或持续加重，需及时就医排除感染或严重损伤。轻度疼痛可通过热敷、适度拉伸改善，但需在医生指导下进行，尤其孕期或产后女性更需谨慎处理。
