Q牙石掉了很难受想舔怎么办

男 56岁 2019-02-17

描述：

这两天我发现我的牙结石掉了一块，但是这一部分很难受，我总是想用舌头去舔，该怎么办呢？

: 张雷口腔科 主任医师 北京大学口腔医院三级甲等

医生回答：

牙石掉了确实会让人感到不适，尤其是舌头接触到牙齿时，可能会有些奇怪的感觉。首先，建议尽量避免用舌头去舔掉牙石的地方，这样可能会导致口腔内的细菌滋生或引发其他不适。

牙石的形成是由于口腔内的细菌与食物残渣结合，经过时间的沉积而成。掉落后，虽然可能会感到不适，但这也是一个清理口腔的好机会。可以考虑用温水漱口，帮助清洁口腔，减少不适感。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线和漱口水，有助于预防牙石的再次形成。如果不适感持续或加重，建议及时就医，咨询牙医的专业意见。

在处理牙石掉落的问题时，要特别注意口腔卫生，避免用手或舌头直接触碰掉落的地方，以免引起感染。同时，尽量避免吃过硬或刺激性的食物，以免加重不适感。保持良好的饮食习惯，多喝水，促进唾液分泌，有助于自然清洁口腔。如果情况严重，最好还是寻求专业的牙科治疗，确保口腔健康。