脾虚肾虚确实可能引起痛经。中医理论认为，脾主运化水湿，肾主生殖与生长发育，两者功能失调会导致气血不足、寒湿内停或胞宫失养，从而引发经期疼痛。
脾虚时，气血生化不足，子宫失于濡养，可能引发隐痛；肾虚则导致胞宫温煦不足，寒凝血瘀，表现为冷痛或绞痛。脾肾阳虚还可能加重寒湿停滞，使经血排出不畅，痛经加剧。
日常需注意保暖，避免生冷饮食，规律作息以调养脾肾。若痛经反复或加重，建议咨询中医师辨证施治，避免自行用药。脾肾虚损者可通过艾灸、食疗如山药、枸杞辅助调理，但需结合体质判断。
