白带异常可通过观察颜色、质地、气味和伴随症状初步判断。正常白带为透明或乳白色,质地清稀或微黏,无明显异味。若出现黄色、绿色、灰白色或带血丝,质地呈豆腐渣、泡沫状或脓性,伴有腥臭味、瘙痒、灼热感或腹痛,可能提示阴道炎、宫颈炎等疾病。
清洁双手后,用镜子观察外阴有无红肿,用干净棉签或纸巾轻拭阴道口分泌物,注意颜色和气味变化。避免使用阴道冲洗器或深入阴道内部,以免破坏菌群平衡或误判症状。若异常持续超过3天、反复发作或伴随发热、排尿痛等,需及时就医,避免自行用药延误病情。
检查前24小时避免性生活、使用护垫或阴道药物。孕期、月经期或排卵期分泌物可能暂时变化,需结合周期判断。糖尿病患者、免疫力低下者更易感染,应提高警惕。日常保持外阴清洁干燥,选择棉质内裤,避免过度清洁或滥用洗液。
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