Q备孕一点酒都不能喝吗？

女 24岁 2019-01-11

描述：

我跟老公打算要孩子了，然后这个月我们俩都在备孕，我平常就是爱喝点酒，备孕一点酒都不能喝吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，很高兴为您解答，仔细看了你所描述的这种情况。备孕的时候建议都是不能喝酒，包括红酒都是不行的，备孕的时候要注意生活饮食跟生活习惯，不可以抽烟、不可以喝酒、不能吃辣的、避免久坐，久驾，手淫等不良习惯。平时可以多吃点含锌量比较高的食物，良好的备孕是有助于提高精子或卵子的质量，从而产生健康的宝宝。一般都是不建议喝的，酒精有可能会影响到卵泡的发育。备孕期间双方要戒烟戒酒，同时营养饮食，养成按时作息的好习惯等。备孕至关重要，希望为了下一代的健康着想，管住嘴，积极备孕！