Q孕妇贫血能吃佛手瓜吗

女 36岁 2019-03-17

描述：

我怀孕两个月了，吃什么都没胃口，就想吃些佛手瓜。不知道会不会对肚子里的孩子有影响，我想知道这样的话孕妇贫血能吃佛手瓜吗？

: 高华血液内科 副主任医师 成都市第三人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇也是可以适量食用佛手瓜的，可以提高机体免疫力，怀孕期间的饮食其实没有特别禁忌，一些生冷辛辣刺激的食物尽量少吃，其他都可以适量食用。中医认为它具有理气和中，疏肝止咳的作用，适宜于消化不良、胸闷气胀、呕吐、肝胃气痛以及气管炎咳嗽多痰者食用。佛手瓜苗硒的含量每100克高达30.58-53.01微克，是多种蔬菜不能比拟的。现代医学证明，硒元素是人体不可缺少的微量元素，每个成人每日的摄取量应为30-50微克，硒元素具有较强的抗氧化作用，可以保护细胞膜的结构和功能免遭损害等。佛手瓜对男女因营养引起的不育症，尤其对男性功能衰退有较好的疗效。