Q腹泻持续了两周怎么办

女 26岁 2019-07-01

描述：

腹泻持续了两周，无发热，每天约三到四次，大便成块状或糊状，有时像水泻，呈黄色，稍伴有腹痛。血常规和粪便化验都正常，这段时间人感觉乏力和食欲减退，腹泻两周了怎么办？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

腹泻持续两周需要引起重视，建议尽快就医。长期腹泻可能导致脱水、电解质失衡以及营养不良，尤其是对于儿童和老年人来说，风险更大。

在就医之前，可以采取一些自我护理措施。保持充足的水分摄入，喝一些电解质饮料，以补充因腹泻流失的水分和盐分。饮食方面，建议选择易消化的食物，如米粥、香蕉、苹果酱和烤面包等，避免油腻、辛辣和高纤维的食物，以减少肠道负担。同时，注意观察腹泻的性质、频率以及伴随症状，如发热、腹痛、呕吐等，这些信息对医生的诊断非常重要。

在就医时，务必向医生详细描述症状和病史，可能需要进行一些检查以确定腹泻的原因。切勿自行用药，尤其是抗生素，因为不当使用可能会加重病情。注意个人卫生，勤洗手，避免交叉感染。持续的腹泻不容忽视，及时就医是确保健康的关键。