Q孩子脾虚胃寒应该怎么调理？

女 6岁 2019-01-28

描述：

孩子这段时候不好好吃饭，老是说肚子疼。带她去医院检查，医生说是孩子脾胃虚弱。晚上睡觉的时候都捂着肚子才能舒服。孩子脾胃虚弱怎么调理？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

脾胃虚弱病者，由于饮食习惯不好，比如说饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起的一种症状。儿童脾虚胃寒应该以食疗调理为主，主要将饮食规律变好，身体和胃部调养好，脾虚胃寒就可以治好。平时多加运动，比如慢跑就是很好的选择，可以减少大便拉不出，痔疮的风险，体质增强了，就会少得很多病的。保持良好的心情，减少各方面的压力和烦恼，也是很重要的一部分。另外，平时要多吃些蔬菜水果，水分要补充充足，少吃辛辣口味刺激性食物，这样可以保养好肠胃。