Q怀孕之后可不可以吃香菜

2025-06-18
A
崔颖 妇科 主任医师 北京医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间可以适量吃香菜。香菜富含维生素C、维生素K和膳食纤维,有助于增强免疫力和促进消化,对孕妇和胎儿健康有益。

香菜中的挥发油成分可能刺激子宫,但正常食用量不会造成影响。部分孕妇可能对香菜气味敏感,引发恶心或反胃,可根据个人体质调整摄入。香菜需彻底清洗以避免寄生虫或农药残留。

需注意过敏体质者慎食,首次食用可少量尝试。避免过量食用,以免刺激肠胃。若出现腹痛等不适,应立即停用并咨询医生。总体而言,香菜作为调味配菜安全,但需结合自身反应合理食用。

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