Q18岁还可不可以长高
男 18岁 2020-08-09
描述：
十八岁，153CM 基本一年了都是这个身高没有长啦，有没有什么推荐的可以长高的，该去买什么药或者平时应该做些什么
A
- 梁茵 内分泌科 主任医师 温州市人民医院 三级甲等
医生回答：
一个人的身高取决于遗传因素以及后天的环境因素，遗传因素我们是不能改变的。那么，后天的环境因素想要长高个子，首先要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，多进食一些含钙高的食物，做一些有助于长高的运动，必要的时候可以应用帮助生长的药物，比如生长激素。