Q更年期综合征怎么办好

女 53岁 2020-04-22

描述：

我母亲经常爱发脾气，而且经常疲倦，更年期综合征怎么办好？

医生回答：

更年期后，许多妇女患更年期综合症，因此要及时调整，这就要求注意日常饮食，限制高脂肪食品和糖类食品，少吃盐，不吸烟，不饮酒，多吃富含蛋白质的食品和水果蔬菜。要养成良好的生活习惯，注意工作与休闲的结合，保证良好的睡眠习惯。调节只能缓解症状，如果想远离疾病，需要中医的合作。