Q孕妇可以吃冰的吗？

女 30岁 2019-07-26

描述：

步入夏天，天气炎热，想吃雪糕，但是自己怀孕了，想问下孕妇可以吃冰的吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间不可以吃冰冷的食物。过量食用冰冷的食物会刺激肠胃不适，容易引起腹泻。并且冰冷的东西容易刺激宫缩，有可能导致流产的危险，不利于胎儿的正常发育。建议孕妇在怀孕期间应避免生冷、寒凉、辛辣刺激的食物，避免油炸、腌制、熏制的食物。多吃些新鲜的蔬菜和水果，吃些富含蛋白质、矿物质、维生素的食物，定期做好产检。胎儿对冷的刺激也极其的敏感，怀孕之后的饮食，应该考虑着营养丰富，容易消化为主，不要吃凉的食物，实在想吃可以少量的吃一些冰淇淋缓解口馋。