Q性生活后外阴疼怎么止痛

2025-05-27

: 崔颖妇科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

性生活后外阴疼痛可通过局部护理、药物缓解和调整行为习惯来改善。疼痛可能由摩擦刺激、炎症或敏感肌膚引起，需根据具体原因处理。

发生疼痛后，可先用温水轻柔清洗外阴，避免使用刺激性洗液。冷敷如包裹冰袋的毛巾能减轻肿胀和灼热感，每次敷10-15分钟。若皮肤有微小裂伤，可涂抹凡士林或医用芦荟胶保护创面。非处方止痛药如布洛芬可缓解炎症性疼痛，但需按说明书使用。若疼痛持续超过24小时或伴随异常分泌物、瘙痒，可能提示感染如霉菌性或细菌性阴道炎，需就医检查。

避免抓挠或过度清洁，选择纯棉透气内裤；性生活中确保充分润滑，必要时使用水性润滑剂；排查过敏原，如避孕套材质或精液过敏。反复发作需排查慢性病如外阴白斑或心理因素。紧急情况如剧烈疼痛、出血或发热需立即就诊。