我睡眠质量特别差，医生说是顽固性失眠引起的，我想吃安眠药治疗，顽固性失眠能吃安眠药吗？
顽固性失眠通常能吃安眠药，比如可以服用安定片，可以起到催眠的作用，有助于改善顽固性失眠症状。
但在服用药物时，一定要根据医生的指导，如果出现了神经衰弱症状，还可以搭配营养神经的药物治疗，对于治疗顽固性失眠有一定的帮助。
日常还应调整好心态，避免情绪过于紧张和焦虑，同时还可以适当的做一些运动锻炼，比如慢跑。
