Q如何让上半身变得丰满

2020-06-23

描述：

如何让上半身变得丰满

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

让上半身变得丰满的方法是比较多的，比如说运动丰胸，平时在生活中可以做一些扩胸运动，游泳以及俯卧撑等等，这些运动都是有利于生物的发育，而且运动丰胸是一种最健康的丰胸方法，对身体基本上是没有副作用的，但是一定要坚持下去，坚持次啊会有效果。在饮食方面，多吃一线多吃丰胸类食物的是，比如说核桃、杏仁、芝麻等等，充足的营养是可以促进胸部的发育。