Q如何鉴别是否得了宫寒

2025-06-18

医生回答：

宫寒是中医概念，指子宫受寒导致气血运行不畅，常见症状包括经期腹痛、经血暗黑有血块、手脚冰凉、腰膝酸软等。若长期出现这些表现，尤其在受凉后加重，可能提示宫寒。

宫寒的典型表现与月经周期密切相关。女性可能感到小腹冷痛，热敷后缓解；经期延迟或量少，经血颜色偏暗且夹杂血块；平时畏寒，尤其下肢冰凉，性欲减退。部分人还伴有白带清稀、夜尿频繁等。中医认为，长期贪凉、饮食生冷、过度劳累或先天体质偏寒易诱发宫寒，需结合舌诊舌淡苔白和脉象沉迟综合判断。

宫寒并非西医疾病，需先排除器质性问题如子宫内膜异位症、盆腔炎。日常避免冷饮、注意保暖，尤其腰腹部位。若症状严重或持续，建议咨询专业中医师辨证调理，不可自行滥用温补药物，以免加重体质失衡。