Q糖尿病的早餐吃什么好？

男 36岁 2019-02-12

描述：

我们单位里面上次组织去体检，这次检查下来是糖尿病，医生说我还不是太严重但是我平时要注意饮食。糖尿病的早餐吃什么好？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者比普通人需要更多的营养。早餐提倡胖人喝豆浆，瘦人喝牛奶，牛奶是半公斤。另外，还可以吃白开水煮鸡蛋，也可以吃拌芹菜丝或者是海带丝。糖尿病患者的饮食控制应首先控制总热量，但总热量控制不仅仅是对主食的控制，还包括主食和副食。特别是高热量副食如肉、蛋、奶等。所有卡路里的计算方法都应考虑到患者的年龄、性别、身高、体重、劳动强度等因素。科学合理的饮食习惯和饮食结构。对于早餐，糖尿病患者一定要合理的应用蛋白质、碳水化合物，都补充到位就可以。