Q减肥瘦身汤真的管用吗?

2020-05-21

描述：

减肥瘦身汤真的管用吗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥瘦身汤真的管用，但是也是因人而异的，因为每个人的饮食习惯都是不太一样的，在喝减肥瘦身汤的时候还要改善不良的生活习惯，不要吃一些高油脂或者是高胆固醇的食物。饮食方面要以清淡为主，一日三餐要定时定量，在减肥的期间还要增加自己的运动次数，每次运动的时候要在30分钟以上，可以做一些有氧运动或者技能锻炼。