风湿病引起的手指肿痛可以通过以下方法缓解：
1.药物治疗：在医生的指导下使用消炎、镇痛类药物，如布洛芬、美洛昔康等，可以有效地减轻疼痛和肿胀。
2.物理治疗：可以进行热敷、红外线、微波等理疗，可以促进局部血液循环，加快炎症的吸收，缓解疼痛和肿胀。
3.适当锻炼：进行手指的屈伸活动锻炼，可以促进局部血液循环，缓解肿胀。
4.调整生活方式：注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累。保持心情舒畅，规律作息，饮食清淡。
如果手指肿痛持续或加重，应及时就医，以免出现其他并发症。
