缓解风湿病疼痛的方法包括：
1.药物治疗：在医生的指导下使用消炎止痛药，如布洛芬等非甾体抗炎药，或使用抗风湿药物，如甲氨蝶呤、来氟米特等，可以缓解疼痛。
2.物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以促进血液循环，缓解肌肉疼痛，减轻关节僵硬。
3.休息：避免过度劳累，以免加重疼痛症状。
4.保持良好心态：情绪对疼痛的影响很大，保持心情愉快，有助于缓解疼痛。
如果疼痛持续或加重，请及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。
