Q怀孕后期总是失眠对胎儿有没有影响？

女 36岁 2019-07-07

描述：

我怀孕八个多月了，晚上总是睡不着，失眠，担心对宝宝有一些影响。怀孕后期总是失眠对胎儿有没有影响？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

怀孕晚期，孕妈妈腹部日益隆起，胎宝与妈妈的见面的日子也越来越近了，行动也会变得越来也不方便，甚至身体还会出现很多孕晚期特有的症状，这个时候，孕妈妈要特别留心自己的身体状况。如果在妊娠期严重失眠和睡眠不足，会对胎儿发育产生不利影响，可能导致宫腔缺氧和胎儿身体发育缓慢。它也可能影响孩子的性格、情绪发展和出生后的睡眠状态。孕妇应该注意放松，适当补充钙，晚上睡觉前喝点牛奶，缓解压力和紧张，这些都有助于睡眠。