Q小腿肚子肌肉拉伤怎么办？

男 18岁 2020-04-30

描述：

前天下午，我打轻排球的时候，突然右脚小腿肚子好像被人用石头击中一样。我回来时冷敷了24小时没有肿。小腿肚子肌肉拉伤怎么办？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

肌肉劳损会导致局部疼痛症状，特别是用力和运动时，肌肉受累会加重疼痛。平时可以进行热敷按摩。热敷的强度应控制在没有明显疼痛的程度，一般需要一周左右。服用一些药物促进血液循环，祛瘀，然后用风湿止痛膏治疗。一般来说，冰敷48小时内，热敷48小时后，避免剧烈运动。如果症状不缓解，应及时检查确认诊断，确诊后进行对症治疗。