我在怀孕早期的时候总是出现食欲不振的现象，想吃一些食物提升，早孕期间食欲不振吃什么？
孕早期食欲不振可以遵从医生指导口服维生素B6药物改善，也可以吃一些新鲜的蔬菜和水果调理，比如苹果和香蕉以及菠菜的。
孕早期出现食欲不振一般是正常的，孕期反应还可能会引起头晕和乏力，甚至会出现嗜睡，少数人可能会引起恶心呕吐等症状。
在怀孕早期要避免剧烈运动，以免引起先兆流产的风险，平常控制好自身的情绪，做到劳逸结合。
