小孩失眠是怎么回事
小孩失眠可能是白天睡觉太多、缺少维生素D等原因导致的。
1.白天睡觉太多：可能是小孩白天睡觉时间过长，导致晚上睡不着觉失眠等现象，建议白天不要让小孩睡太长的时间，中午午睡一小时左右即可。
2.缺少维生素D：缺少维生素D，可能会导致大脑皮层比较兴奋，从而出现小孩失眠的现象，建议多给小孩吃富含维生素D丰富的食物，如豆制品、蘑菇等。
