Q备孕期间上火了应该怎么办

女 23岁 2019-05-27

描述：

备孕期，这两天上火了，头晕脑胀，嗓子痛，这几天也正好是排卵期，请问可以喝双黄连吗，我想知道，备孕期间上火了应该怎么办？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提的准备，孕前调理分为“身”“心”两方面。你这个情况属于是上火比较严重，由于你现在处于备孕期间，不建议随便的服用药物，上火注意饮食清淡，不要吃辛辣油腻的食物，多喝白开水，喝绿豆汤，平时注意少吃辛辣，油腻食物，多吃点蔬菜和水果，不要吃辛辣过咸的食物，不要吃油炸的食物，不要吃汉堡，薯条等。建议你适当的缓解工作压力，补充睡眠，平时适当的体育锻炼，增强体质，放松心情，积极治疗。