Q海蜇吃多了会长胖吗

2020-08-01

描述：

海蜇吃多了会长胖吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

海蜇吃多了有可能会长胖，海蜇中含有蛋白质以及脂肪和多种维生素，可以起到消痰散气的作用，还有润肠消积的功效，若是吃得过多也有可能会导致身体发胖，因此还需要控制好食用量。另外身体肥胖也有可能是因为遗传因素所造成的，还有可能是运动量过少所引发的，因此平时要改善不良的饮食结构，同时还要坚持进行运动锻炼，才可以控制体重。