Q总蛋白高吃什么食物能降下来

女 32岁 2021-12-14

描述：

我出现了总蛋白高的情况，然后就想通过饮食方面来达到降低的效果，总蛋白高吃什么食物能降下来？

医生回答：

总蛋白高可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果和香蕉以及菠菜等，但是不建议吃油腻或者是油炸的食物。

在日常生活中需要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，尽量减少长时间的熬夜，能够改善症状。

蛋白高有可能是休息不好过度劳累所引起的，还有可能是不良的饮食习惯所引起的，但也不排除是生理性的增高。平时要养成良好的生活习惯，有助于身体的恢复。