Q牙龈上火吃什么水果降火

2020-10-16

描述：

牙龈上火吃什么水果降火

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

牙龈上火可以多吃柚子、西瓜、梨，这些水果性凉，能够起到降火的作用。也可以选择喝具有降火作用的茶，出现牙龈上火的情况之后一定要注意饮食方面的调整，尽量不要吃太多刺激性的食物，也不要喝酒、咖啡、饮料。养成早晚刷牙的习惯，保持口腔卫生可以缓解牙龈上火的症状。还要多喝水促进身体代谢，帮助体内毒素排出体外，也可以起到降火的作用。