Q刚做人流后吃什么食物最好

女 30岁 2019-01-15

描述：

我做完人流，身体很虚弱，刚做人流后吃什么食物最好能够对身体有好处？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

刚做完人工流产，最好回家先喝一碗热的红糖姜片水，有驱寒暖宫、使宫内的淤血排除干净的功效，并且有补血、消除疲劳的作用。在饮食上，最好多吃鸡汤、鱼汤，但是，在还有流血的情况下，不可以在汤中加入人参、红枣等以免引起阴道流血增多、流血的情况淋漓不尽。流产后的饮食最好是清淡，忌食辛辣刺激及生冷食物。建议在流产后一定要注意休息，不要着凉，注意腹部保暖，以免引起疼痛。另外，还要补充维生素和蛋白质，可以喝小米粥、吃鸡蛋。建议多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，提高机体的抵抗力，使身体尽快的康复。