Q心肌损害吃什么食物好

2020-09-29

描述：

心肌损害吃什么食物好

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

心肌损害应该多吃营养心肌的食物，比如富含不饱和脂肪酸的沙丁鱼。也可以多吃核桃，核桃仁有补气的效果，有营养心肌的效果，但是富含油脂，所以只能适量的食用。还可以吃红豆、小米、菠菜、薏米仁、油麦菜、香蕉、苹果等，这些都含有多种微量元素和维生素，维生素C是强氧化剂，可以提高高密度的脂蛋白，有预防动脉粥样硬化的效果。