乳腺小叶增生是乳腺组织的一种良性增生性疾病，多与内分泌功能紊乱有关。
它主要是由于女性体内雌激素、孕激素比例失调，导致乳腺实质增生过度和复旧不全。常见于育龄女性，表现为乳房胀痛、肿块，疼痛程度和肿块大小常随月经周期变化。多数患者症状较轻，无需特殊治疗，定期复查即可。症状较明显时，可通过药物调理，缓解疼痛等症状。
日常要注意保持心情舒畅，避免精神紧张、焦虑；规律作息，保证充足睡眠；合理饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果；选择合适的内衣，避免过紧。
